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回答1
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张璋 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
消化内科
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每天吃泡面可能对身体造成多种危害,包括营养不均衡、影响消化、增加患病风险等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2013-12-26 21:15
1.营养缺失:泡面主要由碳水化合物和油脂组成,缺乏蛋白质、维生素、矿物质等重要营养成分。
2.消化负担:泡面中的添加剂和防腐剂可能加重肠胃负担,导致消化不良、胃胀等问题。
3.心血管隐患:其高盐高脂的特点,易使血压升高,增加心血管疾病风险。
4.肥胖风险:过多的热量和脂肪摄入,容易导致体重增加,引发肥胖。
5.损害肝脏:长期食用,体内毒素积累,可能对肝脏功能产生不良影响。
总之,为了身体健康,应减少泡面的食用频率,保持饮食的多样性和均衡性。
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