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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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喝乌鸡汤具有补充营养、增强免疫力、滋补气血、调节内分泌、促进产后恢复等好处。 1.补充营养：乌鸡汤富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，如维生素 A、B 族维生素、钙、铁、锌等，能为身体提供必需的营养物质。 2.增强免疫力：其中的多种营养成分有助于提高身体的抵抗力，减少患病的风险。 3.滋补气血：对于气血不足的人群，乌鸡汤能起到一定的调理作用，改善面色苍白、乏力等症状。 4.调节内分泌：有助于维持体内激素水平的平衡，对女性的生理健康有一定的积极影响。 5.促进产后恢复：产后身体虚弱，乌鸡汤可帮助产妇补充营养，促进身体的恢复。 总之，乌鸡汤虽有诸多好处，但不能替代药物治疗疾病。且食用时应适量，避免过量食用造成身体负担。
2024-12-05 13:49
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