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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯, 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。
2013-12-26 21:37
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