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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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你好，如果想要增加雌性激素的话，可以多吃一些水果和蔬菜，还可以多吃豆类食品，多喝一些豆浆，因为豆制品含有天然的雌激素大豆异黄酮这个对于雌激素较低的人群来说是非常好的营养品，还可以多吃些葵花子，芝麻、洋葱以及葡萄酒和花生酱等等，这些都有助于提高雌激素，祝你健康！
2018-08-11 10:15
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回答2
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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你好，一般正常子宫内膜厚度在5-10MM不等，可以补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
2013-12-26 21:45
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