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回答1
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庞艳华 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
消化内科
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生冷食物包含生的、凉的食物,还有中医认定的寒性食物等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2013-12-26 21:45
1.生的食物:如生的水果、蔬菜、肉类等。
2.凉的食物:如冷饮、冰淇淋、凉水。
3.寒性水果:像梨、香蕉等。
4.寒性蔬菜:比如荸荠。
5.寒性菌类:像黑木耳。
总之,生冷食物种类较多,食用时需根据自身情况适量选择。
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