-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
富含维生素C和E的水果蔬菜有山楂、草莓、菠菜、橘子、核桃油等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-26 21:49
1.山楂：维生素C含量较高，有促进消化等作用。
2.草莓：富含维生素C和E，对皮肤有益。
3.菠菜：维生素C丰富，能增强免疫力。
4.橘子：含维生素C和一定量的维生素E。
5.核桃油：维生素E含量较多，有益健康。
日常饮食中，应多样化选择这些水果蔬菜，以补充维生素C和E。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
哪5个步骤能用维生素E涂脸焕发光彩？
吃维生素B2超过多久需停药，会有啥变化？
甲流食欲下降时饮食结构该如何调整？
普通感冒致老人没胃口会引发营养不良吗？
甲流和普通感冒在肥胖免疫力低人群流涕表现有何不同？
跳绳减肥后脚踝骨外侧疼痛是什么原因？
减肥期间哪些水果不宜吃？
怎样做能够有效促进长高？
减肥方法是否有效应如何科学判断
减肥药会使子宫变小吗？
为何吃得少却仍发胖？
微量元素检查中铅的正常值是多少？
学生肥胖可选用哪些减肥茶？
赖氨葡锌颗粒有何用途？
韩式减肥方法是否有效可行？
不运动的情况下如何实现减肥？
吃哪些食物有助于增胖？
如何有效增强自身抵抗力
跳绳减肥后脚踝骨外侧疼痛是何原因？
身体不好常生病怎样增强免疫力