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小米属于寒性食物吗？哪些食物是温性的？

2013-12-26 21:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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小米属于寒性食物吗？哪些食物是温性的？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邱仙灵主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

小米并非寒性食物，而是偏温性。饮食中食物的性质对健康有一定影响。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.寒性食物：适用于热性体质和病症，如西瓜、梨等，可清热降火。
2.温性食物：适用于寒性体质和病症，如生姜、葱白、香菜能驱寒。
3.常见温性食物：韭菜、刀豆、芥菜、油菜子等，可温养身体。
4.其他温性食物：南瓜、木瓜、高粱、糯米等，有滋补作用。
5.更多温性食物：杏仁、栗子、大枣、胡桃仁等，能补充能量。
了解食物的性质，合理选择饮食，有助于保持身体健康。
2013-12-26 21:56

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