口淡时吃哪些食物有助于改善_即问即答

即问即答

口淡时吃哪些食物有助于改善

2024-12-04 17:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

口淡吃什么好

回答1
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贺常见主治医师

中原油田妇幼保健院

一级

内科

口淡可能是由多种原因引起的，如脾胃虚弱、消化不良、味觉减退等。改善口淡可以通过饮食调理，比如食用一些健脾开胃的食物、富含维生素和矿物质的食物等。常见的有山楂、山药、红枣、香菇、香蕉。 1.山楂：山楂具有消食化积、行气散瘀的作用，能促进消化，增强食欲，改善口淡的感觉。 2.山药：山药健脾益胃，有助于提高脾胃功能，缓解口淡症状。 3.红枣：红枣补中益气、养血安神，可调理脾胃，增进食欲。 4.香菇：香菇富含多种营养成分，能促进消化，改善味觉。 5.香蕉：香蕉富含钾元素和维生素，能促进胃肠蠕动，对改善口淡有一定帮助。总之，口淡时可以适当多吃上述食物，但如果口淡症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-04 19:18

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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