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15 个月宝宝需要补充哪些营养?

宝宝15个月,需要补充点什么吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺海英 医师

    邢台市第三医院

    三级乙等

    妇科

    15 个月的宝宝处于快速生长发育阶段,通常需要补充蛋白质、维生素 D、铁、锌、钙等营养元素。 1.蛋白质:是身体组织和细胞的重要组成部分,可通过摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉等获取。 2.维生素 D:有助于钙的吸收,促进骨骼发育,可适当补充维生素 D 滴剂。 3.铁:预防缺铁性贫血,可从动物肝脏、瘦肉等食物中摄取。 4.锌:对宝宝的生长发育和免疫力很重要,富含锌的食物有牡蛎、牛肉等。 5.钙:利于骨骼和牙齿的生长,如乳制品、豆制品等都富含钙。 总之,宝宝的营养补充要均衡合理,通过多样化的饮食来满足需求。但如果宝宝存在营养不良或相关症状,应及时就医,在医生指导下进行补充。

    2024-12-06 05:36
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