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回答1
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赵景勋 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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宝宝缺锌可通过饮食调整、补充剂、适当运动、保证充足睡眠、减少不良习惯等来改善。 1.饮食调整：多让宝宝摄入富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。 2.补充剂：在医生指导下，可选择葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等药物补充锌元素。 3.适当运动：鼓励宝宝多活动，增强体质，有助于营养吸收。 4.保证充足睡眠：良好的睡眠有利于宝宝身体发育和营养代谢。 5.减少不良习惯：如挑食、偏食等，培养良好的饮食习惯。 总之，给宝宝补锌需要综合多种方法，家长要密切关注宝宝的生长发育情况，如有需要，及时就医，在医生的指导下进行合理补充。
2024-09-24 03:05
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