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吃什么能提高孩子记忆力

2013-12-26 22:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：记忆障碍

问题：

吃什么能提高孩子记忆力

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵骞康主治医师

天津市职业病防治院

三级

神经内科

核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为健脑益智食品，有营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。葵花子丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用，海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，平时要让孩子保持充分的睡眠，不可以过于劳累，可以多吃鱼、黄豆、鱼籽来增强抵抗力和记忆力的。
2013-12-26 22:40

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