黑豆补肾的食用建议_即问即答

即问即答

黑豆补肾的食用建议

2013-12-26 22:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

黑豆补肾的食用建议

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

成永明主任医师

广东省中医院

三级甲等

传统疗法中心

黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对补肾有一定帮助。但食用黑豆补肾效果因人而异，若有严重肾脏问题应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.黑豆粥：将黑豆与大米一起煮粥，容易消化吸收。
2.黑豆豆浆：打磨成豆浆饮用，方便快捷。
3.醋泡黑豆：有助于增强黑豆的功效。
4.黑豆煲汤：如与排骨、乌鸡等搭配煲汤，营养丰富。
5.炒制黑豆：炒熟后食用，口感香脆。
总之，黑豆有一定的补肾作用，但不能替代药物治疗。食用时应适量，并注意饮食均衡。
2018-12-28 07:53

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回答2
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刘德丽医师

济南市中心医院

三级甲等

内科

你好，最简单有效的方法是打豆浆，先将黑豆泡软，再放入豆浆机中，制成鲜豆浆。黑豆豆浆含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、维生素，是养生的好食物，同时也具有补肾的功效。
2013-12-26 23:00

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回答2追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2016-12-31 08:53

刘医生，您好，黑豆在豆浆机打成浆后还要煮吗？？黑豆先只是泡过，不是煮熟的哦！！谢谢您！
申兰阔医生对该追问进行回答：2016-12-31 08:59

申兰阔医师

济南市中心医院

三级甲等

如果不是煮熟的黑豆在豆浆机打成浆后还要煮，

更多回答我要评论 2013-12-26 23:00

就医问药

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