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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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用青毛豆做豆浆在一定条件下是可行的,但也存在一些需要考虑的因素,如毛豆的新鲜度、营养成分、加工方式、个人体质和食品安全。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-26 23:04
1.新鲜度:新鲜的青毛豆品质更好,营养更丰富,做豆浆口感佳。
2.营养成分:青毛豆富含蛋白质、维生素和膳食纤维等,但与成熟大豆相比,某些成分含量有差异。
3.加工方式:要彻底煮熟,否则可能残留有害物质,影响健康。
4.个人体质:部分人可能对青毛豆中的某些成分过敏,饮用后出现不适。
5.食品安全:注意制作过程的卫生,防止细菌污染。
总体来说,青毛豆可以做豆浆,但要综合考虑上述因素,确保安全和营养。
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