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为何脂肪易堆积在大腿部位

为什么肉都会长在大腿上

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄祝刚 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    脂肪容易堆积在大腿上,主要与遗传因素、激素水平、不良饮食习惯、缺乏运动、久坐不动等有关。 1.遗传因素:有些人天生就容易在大腿部位储存脂肪,这与家族遗传的体型特点有关。 2.激素水平:女性体内的雌激素会促使脂肪在臀部和大腿部位堆积,尤其是在青春期和更年期。 3.不良饮食习惯:过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,导致能量过剩,脂肪易在大腿积聚。 4.缺乏运动:运动量不足,身体消耗的能量减少,多余的能量转化为脂肪储存起来,大腿是常见部位之一。 5.久坐不动:长时间坐着,腿部血液循环不畅,新陈代谢减缓,脂肪容易堆积。 要减少大腿部位的脂肪堆积,需要综合调整生活方式,包括合理饮食、适量运动、避免久坐等。如果大腿肥胖严重影响健康和美观,可以咨询医生获取更专业的建议。

    2024-12-05 13:49
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

    • 网友 匿名追问:2018-08-18 19:27

      为什么肉都长在了腿上和屁股上,我是个体训生,也长期运动,身高1.68米,体重53kg,有腹肌,脸也廋,可是肉都长在了腿和屁股上,买长裤子都不好买,请问有什么办法...

    • 晋波医生对该追问进行回答:2018-08-30 08:52

      晋波 主治医师

      山东大学齐鲁医院

      三级甲等

      0 0

      现在的情况,减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,可以有效的减肥的。

      更多回答 我要评论 2024-12-05 13:49
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梁启伟

梁启伟 /

擅长:微创手术及经腔道治疗泌尿系统疾病,对肾上腺疾病、肾脏疾病、前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断与治疗有较深造诣。

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杏方红 / 主治医师

擅长:中医诊疗慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、肺气肿、支气管炎、间质性肺病、支气管扩张、肺结节等慢性呼吸系统疾病。尤其在运用中药的膏剂、汤剂和经皮透药等多种方式治疗呼吸系统疾病时有自己的独到见解和秘方,通过内在调理与外在养护相结合的方式,为患者提供更为全面且个性化的治疗方案,实现扶正祛邪、防治疾病与促进康复的综合疗效。

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余舸 / 主治医师

擅长:对呼吸系统常见病、疑难病有深厚的理论基础和扎实的诊治经验;尤其对慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺气肿、间质性肺病、肺结节、支气管哮喘、顽固性咳嗽、支气管扩张、尘肺等慢性呼吸疾病的诊治有丰富的经验。

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