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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
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饮食对于减轻皱纹有一定帮助，如富含维生素的食物、胶原蛋白丰富的食物、抗氧化的食物、高水分的食物以及含优质脂肪的食物等。 1.富含维生素的食物：维生素 C 和维生素 E 具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害。例如橙子、草莓富含维生素 C，杏仁、菠菜富含维生素 E。 2.胶原蛋白丰富的食物：猪蹄、鱼皮等富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性，减少皱纹产生。 3.抗氧化的食物：蓝莓、紫甘蓝等含有丰富的抗氧化成分，可延缓皮肤衰老。 4.高水分的食物：黄瓜、西瓜等水分含量高，能保持皮肤水润，使皮肤更有光泽。 5.含优质脂肪的食物：三文鱼、牛油果中的优质脂肪有助于维持皮肤的健康状态。 通过合理饮食摄入这些食物，对减轻皱纹有一定辅助作用，但还需结合良好的生活习惯和适当的皮肤护理。
2024-09-23 17:38
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什么是面部除皱? 中年之后，由于人体表面的组织结构老化、松弛、肌萎缩等改变，可引起额部、颞部、面颈部、眶周(上、下睑及眉)等处皱纹。去除皱纹的外科技术称为面部除皱术(rhytidoplasty)，或面部提升术(face lifting)。 除皱术经历了一个从简单到复杂、由浅及深的发展过程。第一代除皱术为皮下分离提紧为主，维持时间短，效果差;第二代除皱术主要是进行皮下分离和表浅肌肉筋膜系统分离提紧;第三代除皱术为深部分离提紧技术，分离平面达到骨膜下，故有人将以骨膜下除皱术为代表的深部复合除皱。 查看全文»
