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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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宝宝一般可以吃黑芝麻，但要注意适量、宝宝的年龄和身体状况等。黑芝麻富含多种营养成分，如钙、铁、蛋白质等，但也可能引起过敏或消化问题。 1. 营养成分：黑芝麻含有丰富的钙，有助于宝宝骨骼发育；铁能预防贫血；蛋白质对生长发育很重要。 2. 适宜年龄：一般建议 1 岁以上宝宝适量食用，1 岁以内宝宝消化功能较弱，不建议吃。 3. 过敏风险：部分宝宝可能对黑芝麻过敏，首次食用要少量观察有无过敏反应，如皮肤红疹、呕吐等。 4. 消化问题：黑芝麻油脂含量较高，过量食用可能导致消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。 5. 食用方式：可将黑芝麻磨成粉添加到辅食中，或做成芝麻糊，但要注意不要添加过多糖分。 总之，宝宝食用黑芝麻有一定益处，但要综合考虑年龄、身体状况等因素，且要适量食用。如食用后出现不适，应及时就医。
2024-12-05 08:59
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