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付瑜 医师
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婴儿的饮食需要特别谨慎，核桃、黑豆、薏米、糙米、红豆这些食物对于婴儿来说，要根据其年龄和身体状况来判断是否能食用。 1. 核桃：富含不饱和脂肪酸等营养成分，但婴儿消化能力弱，过早食用可能引起消化不良。一般建议 1 岁以上，且需磨碎少量添加。 2. 黑豆：蛋白质丰富，但也含有不易消化的成分。建议婴儿 1 岁后少量尝试。 3. 薏米：性凉，可能对婴儿肠胃造成刺激。最好在 2 岁后再考虑食用。 4. 糙米：膳食纤维较多，婴儿肠胃难以消化。可在 1 岁半左右适当添加。 5. 红豆：不易煮烂，消化难度大。建议 1 岁半以后少量喂食，并确保煮烂煮软。 总之，给婴儿添加这些食物要循序渐进，观察婴儿的反应，如有不适要及时停止。
2024-12-05 18:03
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