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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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用罗汉果煮水喝,需准备罗汉果、水、锅具等,注意选择成熟罗汉果,掌握火候和时间,饮用适量,且特殊人群需谨慎。 1. 选择罗汉果:挑选外观完整、色泽棕黄、无破损和异味的成熟罗汉果。 2. 准备工具:准备干净的锅、适量的清水。 3. 处理罗汉果:将罗汉果洗净,敲碎。 4. 煮水过程:把罗汉果碎块放入锅中,加入清水,大火煮开后转小火煮 15 - 20 分钟。 5. 饮用要点:适量饮用,一般一天不超过 2 杯。肠胃不好、体质虚寒者应少喝。 总之,用罗汉果煮水喝要注意各个环节,才能更好发挥其功效。
2024-09-24 01:42
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