-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
于素云 医师
济南市中医医院
三级甲等
内分泌专科
-
热气的零食通常是指那些容易导致上火、咽喉肿痛、口干舌燥等症状的零食。常见的有油炸食品、辛辣食品、烘焙食品、高糖食品、坚果炒货等。饼干类零食部分属于热气的，比如油炸饼干、巧克力饼干等。 1.油炸食品：像薯片、炸鸡块等，经过高温油炸，油脂含量高，易上火。 2.辛辣食品：如辣条、辣鱼干等，辛辣刺激，会加重体内燥热。 3.烘焙食品：包括奶油蛋糕、蛋挞等，糖分和油脂较多，易引发热气。 4.高糖食品：例如蜜饯、糖果，过多的糖分可导致体内火气上升。 5.坚果炒货：如炒瓜子、炒花生，性质偏温热，食用过量易热气。 总之，热气的零食种类较多，食用时应适量，避免过量引起身体不适。平时可多吃水果、蔬菜等清淡食物，保持饮食均衡。
2024-09-24 01:57
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
