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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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经常喝米糊有一定好处，但也需注意一些方面。长期大量喝可能存在潜在问题。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-27 09:57
1.营养补充：米糊富含碳水化合物等营养，可为身体提供能量。
2.消化影响：容易消化，适合肠胃功能较弱者，但长期单一食用可能影响消化功能多样性。
3.血糖问题：对于糖尿病患者或血糖不稳定者，可能引起血糖波动。
4.营养均衡：易缺乏某些维生素和矿物质，需搭配其他食物保证营养全面。
5.食用方式：可适当添加坚果、水果等，增加营养成分和口感。
适量喝米糊有益，但要注意搭配，避免单一饮食，关注自身健康状况。
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