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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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孕妇补钙很重要，可选择的钙片有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、氨基酸螯合钙等。 1.碳酸钙：含钙量高，价格相对较低，但可能引起胃肠道不适，适合胃肠功能较好的孕妇。 2.乳酸钙：容易吸收，胃肠刺激小，但含钙量相对较低。 3.葡萄糖酸钙：口感较好，吸收也不错，不过含钙量不是很高。 4.柠檬酸钙：吸收率高，不受胃酸影响，胃肠反应小。 5.氨基酸螯合钙：生物利用度高，吸收稳定。 孕妇在选择钙片时，应根据自身情况，如胃肠功能、饮食结构等，在医生的指导下选择合适的钙片。同时，还应注意饮食中钙的摄入，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
2024-12-05 23:02
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