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脾胃虚弱吃什么食物

2013-12-27 10:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：脾胃病

问题：

脾胃虚弱吃什么食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

你好朋友，可能是点脾胃虚寒。因为脾胃虚寒的症状是大便不成形。注意饮食，调整下饮食和生活规律就好好转的。
１、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
２、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。
３、注意生活规律，保证充足睡眠。
４、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。
2013-12-27 10:15

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