-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
吸烟人群保护肺部健康，可从戒烟、饮食调理、适度运动、呼吸训练、定期检查这几方面入手。 1.戒烟：这是保护肺部最关键的一步。吸烟是导致肺部疾病的主要原因，戒烟能显著降低肺部受损的风险。 2.饮食调理：多吃富含维生素 C、E 和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、坚果、蔬菜等，有助于减轻肺部氧化损伤。 3.适度运动：如慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强心肺功能，提高肺部的抵抗力。 4.呼吸训练：通过深呼吸、腹式呼吸等训练方法，增加肺部的通气量，改善肺部功能。 5.定期检查：每年进行胸部 X 光或低剂量螺旋 CT 检查，以及肺功能检查，能早期发现肺部病变。 总之，吸烟人群保护肺部需要长期坚持上述措施，以降低肺部疾病的发生风险，提高生活质量。
2024-09-24 04:17
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
乳腺非典型增生微创手术后能否同床
哪些中成药适合婴幼儿感冒使用
出差着凉感冒，去药店买药该如何选择？
婴幼儿是否可以服用罗红霉素
哪种感冒药疗效较为显著？
热感冒是怎样的一种病症？
淋雨感冒能否服用云香精？
乳腺非典型增生的引发因素有哪些
怎样有效预防婴幼儿上呼吸道感染
感冒腹泻咳嗽如何应对？
乳腺非典型增生患者日常需注意哪些方面？
感冒咳嗽能否使用暖脐贴？
大人感冒对婴幼儿是否存在影响
感冒后鼻塞通了仍闻不到味是何因？
孩子受凉打喷嚏，能服用云香精吗？
孕妇感冒能否使用云香精治疗？
乳腺非典型增生重度属于病变吗？
两个月婴幼儿有痰能否吸痰处理
感冒了选择哪些感冒药比较好
感染病毒肺炎应服用哪些药物