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刘业生 主治医师
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桂圆肉泡水具有补气血、益心脾、安神助眠、增强免疫力、改善记忆力等作用。 1.补气血:桂圆肉富含葡萄糖、蛋白质等营养成分,能补充人体所需能量,改善气血不足的情况。 2.益心脾:对心脾有滋养作用,有助于缓解心脾两虚引起的心悸、失眠等症状。 3.安神助眠:其中的多种成分能调节神经系统,使人放松,提高睡眠质量。 4.增强免疫力:所含的营养物质有助于增强身体的抵抗力,减少患病的几率。 5.改善记忆力:对大脑有一定的滋养作用,能在一定程度上改善记忆力。 总之,适量饮用桂圆肉泡的水对身体有益,但需注意不可过量,以免引起上火等不适。
2024-09-24 07:29
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