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如何应对心情烦躁、易怒的人

如何应对心情烦躁、易怒的人

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王相兰 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    精神心理咨询科

    心情烦躁、易怒可能由多种因素引起,如心理压力、生理变化、疾病等。严重时可能影响自身和他人健康,必要时需就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.心理因素:如工作压力、生活挫折等,可通过沟通、放松技巧缓解。
    2.生理变化:如女性经期、更年期激素波动,注意休息,保持良好生活习惯。
    3.睡眠不足:影响情绪,保证充足睡眠,规律作息。
    4.疾病影响:甲状腺功能亢进等疾病也会导致,需就医检查明确。
    5.不良习惯:长期饮酒、吸烟可能引发,应尽量戒除。
    6.环境因素:嘈杂、闷热的环境易使人烦躁,尽量改善环境。
    总之,要综合考虑多种可能因素,采取相应措施。若情况严重或持续不改善,建议及时前往二级及以上医院的精神心理科就诊。

    2018-08-10 21:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好 考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的上述症状,可以服用安神补心片和谷维素,维生素b1片治疗观察看看,避免劳累情绪激动

    2013-12-27 10:51
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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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王玉玲

王玉玲 / 副主任医师

擅长:擅长难治性精神分裂症、酒精依赖、酒精依赖所致精神障碍、顽固性失眠症、抑郁症、强迫症、躁郁症等精神疾病的诊治,疗效显著。

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