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回答1
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李梅梅 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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小学生每天早上喝豆浆有好处,如补充营养、促进发育、增强免疫力等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2013-12-27 10:54
1.补充营养:豆浆富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于满足小学生生长所需。
2.促进发育:其中的植物雌激素对身体发育有一定积极作用。
3.增强免疫力:丰富的营养成分能帮助提高身体抵抗力。
4.利于消化:豆浆中的膳食纤维有助于肠道蠕动,促进消化。
5.补充水分:可在清晨为身体补充适量水分。
总体来说,小学生早上适量喝豆浆是有益的,但要注意适量和个人体质。
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