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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，各个品牌的纯牛奶都是可以适当饮用的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-27 11:01
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