桂圆肉有何功效和作用，何处能买到_即问即答

即问即答

桂圆肉有何功效和作用，何处能买到

2024-12-04 16:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

桂圆肉的功效和作用哪里买得到

回答1
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袁天荣医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

药剂科

桂圆肉具有多种功效和作用，如补益心脾、养血安神、增强免疫力、改善睡眠、抗疲劳等。一般在药店、超市、电商平台等地方可以买到。 1. 补益心脾：能改善脾胃虚弱，缓解食欲不振、消化不良等症状。 2. 养血安神：对于心血不足导致的失眠多梦、心悸等有一定的调理作用。 3. 增强免疫力：富含多种营养成分，有助于提高身体的抵抗力。 4. 改善睡眠：帮助调节神经系统，使人更容易进入安稳的睡眠状态。 5. 抗疲劳：补充能量，减轻身体的疲劳感。总之，桂圆肉是一种具有多种益处的食材，但食用应适量。购买时要选择正规渠道，确保品质。
2024-12-04 18:53

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