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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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经期一般可以吃香蕉，但需根据个人体质和身体状况决定。影响因素包括个人体质、香蕉摄入量、经期症状、香蕉的成熟度、食用时间等。 1.个人体质：如果体质偏寒，经期吃香蕉可能引起不适；体质较好者，适量食用通常无大碍。 2.香蕉摄入量：少量食用可能影响不大，大量食用可能因寒性导致腹痛。 3.经期症状：若本身经量少、痛经，吃香蕉可能加重；经量正常、无明显不适者，适当吃影响较小。 4.香蕉的成熟度：熟透的香蕉寒性相对较弱，未熟香蕉寒性较强。 5.食用时间：空腹食用可能刺激肠胃，饭后适量吃相对较好。 总之，经期能否吃香蕉因人而异。若食用后出现不适，应停止食用。若不适症状严重，建议及时就医。
2024-09-23 16:02
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