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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄燕 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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睡觉时身体突然抖一下，可能由多种因素引起。一般不必过于担忧，但频繁出现或伴有其他不适，建议就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-12-27 11:21
1.肌抽跃现象：这是一种正常的生理反应，睡眠中肌肉突然收缩。
2.缺钙：血钙降低可能导致肌肉兴奋性增加，引起抽搐。
3.劳累过度：身体疲劳时，神经功能可能紊乱，引发肌肉抖动。
4.脑部疾病：如脑部的神经退行性疾病，影响神经控制。
5.精神压力：长期精神紧张、焦虑，可能影响睡眠时的神经调节。
偶尔出现睡觉时身体突然抖一下多为正常现象，注意休息、均衡饮食。若频繁发生或伴有其他症状，应及时就医明确原因。
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