网球肘又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部损伤。治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗和手术治疗等。 1.休息制动：减少肘部活动，避免引起疼痛的动作，让受伤的肌腱得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，能改善局部血液循环，缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏等也有一定效果。 4.局部注射治疗：在痛点注射糖皮质激素和局麻药，能迅速缓解疼痛，但不宜多次注射。 5.手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术松解肌腱。 网球肘的治疗需要根据病情选择合适的方法，同时患者要注意休息，避免过度使用肘部。治疗过程中如有不适，应及时就医。

最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的,休息受伤的手臂直至疼痛消失,然后按摩减轻肌肉压力和紧张,进行锻炼增加受伤部位功能,预防再损伤.如果你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息. 属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药，外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法.

您好，网球肘最好的治疗方法都有： 2、冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。 　　3、服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。 　　4、护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。 　　5、热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。 　　6、牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。 　　7、力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。 　　8、逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)。 　　9、可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、回数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。

您好，网球肘可以说是一种职业病，但是也有非网球运动员患上此病，其医学名称为“肱骨外上髁炎”，主因反复用力做伸腕活动所致。治疗网球肘要根据症状轻重、疼痛程度，选择相应的治疗手段。早期疼痛轻微，可用针灸和理疗，封闭治疗效果明显，按摩的效果也好。急性期疼痛剧烈，应以静养、休息为主，辅以消炎止痛药。不可绑绷带，戴护肘强行运动，那样会加重病情。最好用冰敷来缓解疼痛，冰敷以10-15分钟为宜，以免冻伤皮肤。在保守治疗无效时，可考虑微创激光针刀治疗。 在传统治疗中，保守疗法无效多考虑手术，但在骨科疾病中，网球肘不是什么严重病症，所以根本就没必要进行手术，最多是进行微创手术治疗。而激光针刀是当前比较先进的一种闭合性手术治疗方式，存在无创、无痛的特点。

您好，网球肘治疗根据患者的具体情况制订个性化针对性治疗方案，治疗的目的是减轻或消除症状，避免复发。 1.非手术治疗：（1）休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。 （2）冰敷：冰敷肘外侧1周，1天5次，1次15分钟左右；毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。 （3）服药：口服中药配方颗粒和外用神龙太极膏保守治疗，以舒经活络、消炎止痛。 （4）护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。 （5）热疗： 用在牵拉疗法和运动准备活动之前。 （6）牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。 （7）力量练习： 按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。 （8）逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动。 （9）微创治疗：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。 （10）体外冲击波治疗： 可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。 2.手术治疗：如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。

网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。减轻网球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活动，对于业余网球运动员很简单，但对手工劳动者、办公室工作人员或职业运动员并非易事。平时一定要多注意休息。建议中医拨针治疗效果较好。

你好，网球肘叫肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.治疗可以局部热敷促进局部血液循环，要注意休息，近期避免剧烈活动，疼痛厉害可以服用一些消炎止痛如芬必得等药物，还可以局部封闭治疗。