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回答1
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尹书方 主治医师
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妇产科
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肾虚可通过饮食调理，常见的食物有黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山药等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴、健脾利湿的作用。 2.黑芝麻：能补肝肾、润五脏，对改善肾虚引起的腰膝酸软有一定帮助。 3.核桃：具有补肾健脑、温肺定喘的功效，可缓解肾虚导致的头晕耳鸣。 4.枸杞：能滋肾润肺、补肝明目，是补肾的常用食材。 5.山药：有益肾气、健脾胃的效果，适合肾虚者食用。 总之，饮食调理肾虚需要长期坚持，但食物不能替代药物治疗。如果肾虚症状严重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，也有助于改善肾虚状况。
2024-12-05 18:54
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网友 匿名追问：2018-03-25 11:34
记忆力减退 掉发严重
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晋波医生对该追问进行回答：2018-03-28 19:10
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晋波 主治医师
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现在的情况，考虑为肾虚、体虚引起的，可以采取中药调理的，平时可以多吃核桃、花生、芝麻等食物的。
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网友 匿名追问：2018-05-04 23:51
我跟爱人做房事，每次都是达不到要求就软了
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晋波医生对该追问进行回答：2018-05-08 07:22
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晋波 主治医师
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现在的情况，考虑为肾虚、前列腺炎等因素，也不排除精神压力过大所至，可以使用男性保健药物，要保持个人的清洁。
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网友 匿名追问：2018-06-03 23:50
肾虚，早泄己有好几年了
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晋波医生对该追问进行回答：2018-06-08 07:42
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晋波 主治医师
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早泄主要考虑为性生活过度、肾虚、前列腺炎等因素，可以提取前列腺液进行化验，肾虚的话，可以采取中医辩证治疗的。
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网友 匿名追问：2018-10-01 16:23
肾有点感觉亏，手心出汗，注意力不集中，该怎么补？
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马德乾医生对该追问进行回答：2018-10-02 07:51
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马德乾 住院医师
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您说的这种情况有可能是肾阴虚，建议您注意找中医把脉看看，确定以后可以服用六味地黄丸进行调理。
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