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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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早上空腹吃苹果的影响因人而异。一般来说,正常健康人群通常可以,但某些特殊情况则不建议。这与个人体质、胃肠道状态等因素有关。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-08-12 18:04
1.正常健康人群:早上空腹适量吃苹果,能补充维生素、矿物质等营养,促进肠道蠕动,改善便秘。
2.胃肠道疾病患者:如胃炎、胃溃疡等,空腹吃苹果可能刺激胃肠道,引起不适,如胃痛、胃胀、腹泻等。
3.血糖控制不佳的人群:苹果含有一定糖分,空腹吃可能导致血糖波动。
4.过敏体质人群:可能对苹果中的某些成分过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
5.牙齿敏感人群:苹果中的酸性物质可能刺激牙齿,加重不适感。
总之,是否能早上空腹吃苹果要根据个人身体状况决定。如果吃后出现不适,应及时停止。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化。
2013-12-27 11:48
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