脚后跟疼痛可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。 1.足底筋膜炎：长期站立、行走或跑步，导致足底筋膜反复牵拉损伤，产生无菌性炎症。症状为晨起或休息后下地行走时足跟疼痛明显，活动后缓解。治疗可通过休息、热敷、物理治疗，药物可选择双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等。 2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，形成骨刺。骨刺刺激周围组织引起疼痛。治疗包括减少活动、鞋垫支撑、药物止痛，如依托考昔、美洛昔康、洛索洛芬钠等。 3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤，出现炎症。运动时疼痛加剧。治疗有休息、冰敷、拉伸，药物如萘普生、吲哚美辛等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨与周围组织摩擦，滑囊发炎。表现为足跟局部肿胀、疼痛。治疗包括休息、穿刺抽液、药物治疗，如对乙酰氨基酚等。 5.跟骨高压症：跟骨内压力增高，导致疼痛。多与外伤、劳损等有关。治疗有休息、减压手术等。 脚后跟疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取合适的治疗方法。