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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒时适合吃的水果有富含维生素 C 的、水分充足的、有润肺功效的、能补充矿物质的、有助消化的等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-27 12:15
1.富含维生素 C：如橙子，其维生素 C 含量丰富，能增强免疫力，促进感冒恢复。
2.水分充足：像梨，可缓解感冒引起的喉咙干燥，减轻咳嗽症状。
3.润肺功效：枇杷有润肺止咳的作用，对感冒引起的呼吸道不适有一定帮助。
4.补充矿物质：香蕉富含钾等矿物质，能补充因感冒可能流失的营养。
5.有助消化：苹果富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，增强消化功能。
总之，在感冒期间适当食用上述水果，有助于补充营养、缓解症状，但不能替代药物治疗。如果感冒症状严重，应及时就医。
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