总是感觉自己忘记做事，想久了就头晕_即问即答

2013-12-27 12:16 点击扫描二维码更精彩

问题：

总是感觉自己忘记做事，想久了就头晕

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

戴建武副主任医师

广州市第十二人民医院

三级

神经内科

总是感觉忘记做事且想久了头晕，可能与精神压力、睡眠不足、神经衰弱、脑部疾病、营养缺乏等有关。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，大脑易疲劳，导致上述症状。应学会放松，如运动、听音乐。
2.睡眠不足：睡眠不好会影响大脑功能，导致记忆力下降和头晕。保证充足睡眠，规律作息。
3.神经衰弱：常因用脑过度等引起，可出现注意力不集中、头晕。需调整生活方式，必要时就医。
4.脑部疾病：如脑血管疾病、脑部肿瘤等，可能导致大脑供血异常或受压。需进行相关检查，如头颅CT等。
5.营养缺乏：维生素B12缺乏等可影响神经系统功能。注意饮食均衡，必要时补充营养剂。
6.其他因素：如贫血、颈椎病等也可能引起。
总之，出现这种情况要注意调整生活方式，若症状持续不改善，应尽快就医，明确原因，以便进行针对性治疗。
2013-12-27 12:17

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