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回答1
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吕洲明 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨二科
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初三学生每天跑步后小腿骨头疼,可能是运动过量、肌肉拉伤、骨骼损伤、生长痛或其他疾病引起。若疼痛剧烈、持续不缓解或伴有其他异常,应及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2013-12-27 12:17
1.运动过量:跑步强度过大,小腿负担过重。应适当减少运动量,运动后充分拉伸、按摩。
2.肌肉拉伤:肌肉纤维过度拉伸或撕裂。需休息,受伤72小时内冷敷,之后热敷。
3.骨骼损伤:如骨裂等。疼痛明显,活动受限。应尽快就医,可能需要固定治疗。
4.生长痛:青少年骨骼生长较快引起。可补充营养,如钙、维生素D。
5.其他疾病:如关节炎等。多伴有红肿、发热等症状,需就医明确诊断。
总之,小腿骨头疼的原因多样,要注意观察疼痛情况。若无法缓解或加重,务必及时就医。
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