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回答1
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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脚扭了肿了,应立即停止活动,休息,冰敷,包扎,抬高患肢。如有疼痛加剧或活动受限,应及时就医。 1. 停止活动:避免受伤的脚继续受力,防止损伤加重。 2. 休息:找一个舒适的位置坐下或躺下,让脚部得到充分放松。 3. 冰敷:用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 4. 包扎:使用弹性绷带适度包扎受伤部位,注意不要过紧,以免影响血液循环。 5. 抬高患肢:将受伤的脚抬高,高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。 6. 及时就医:如果肿胀严重、疼痛剧烈、无法行走或出现畸形,应尽快前往医院,可能需要进行 X 光等检查,以排除骨折等严重情况。医生可能会开具一些药物,如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,用药需遵医嘱。 总之,脚扭肿后要采取正确的处理方法,注意观察症状,必要时及时就医,以便早日康复。
2024-09-24 04:57
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