-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
费杨 医师
铁力市人民医院
二级甲等
外科
-
食用牛肉是否会发胖，取决于多种因素，如摄入量、烹饪方式、个体代谢水平、饮食搭配、身体活动量等。 1.摄入量：若大量食用牛肉，超过身体所需热量，就可能导致发胖。 2.烹饪方式：油炸、油煎等方式会增加牛肉的热量，而水煮、清蒸相对热量较低。 3.个体代谢水平：代谢快的人可能不易因吃牛肉发胖，代谢慢则较易发胖。 4.饮食搭配：只吃牛肉，忽略蔬菜、水果等，易营养不均衡导致发胖。 5.身体活动量：活动量大能消耗更多热量，吃牛肉不易胖；反之则易胖。 总之，适量且合理烹饪、搭配其他食物，并结合适当运动，食用牛肉不一定会发胖。但如果不注意这些方面，就有可能增加发胖的风险。
2024-09-24 00:36
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
