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回答1
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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经常口舌生疮可能由多种原因引起，如营养缺乏、免疫功能紊乱、口腔卫生不佳、精神压力大、病毒感染等。 1.营养缺乏：体内缺乏维生素 B 族、锌、铁等营养素时，容易出现口舌生疮。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果。 2.免疫功能紊乱：当自身免疫力下降，身体容易受到病原体侵袭，引发口舌生疮。要保持良好的生活习惯，适当运动，增强免疫力。 3.口腔卫生不佳：口腔清洁不到位，细菌滋生，可能导致口疮。坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响身体的正常代谢，诱发口疮。学会放松，如听音乐、散步等。 5.病毒感染：单纯疱疹病毒感染可能引起口疮。必要时可在医生指导下使用抗病毒药物，如阿昔洛韦。 总之，口舌生疮的原因多样，治疗方法也因人而异。如果症状严重或持续不愈，应及时到正规医院就诊。
2024-12-06 03:08
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