-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈国丰 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
-
补气对于维持身体健康很重要。常见的补气食物有小米、糯米、牛肉、鸡肉、香菇等，但食用要适量，且应根据个人体质选择。如有身体不适，建议及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-27 13:01
1.谷物类：小米富含多种营养成分，有健脾和胃、补益气血的作用；糯米性温，能补中益气。
2.肉类：牛肉可补脾胃、益气血；鸡肉能温中益气、补精添髓。
3.蔬菜类：香菇味甘性平，有益气补虚的功效；胡萝卜富含维生素，能健脾补气。
4.豆类：扁豆健脾和中、消暑化湿，有助于补气。
5.水产类：黄鱼能益气填精。
以上这些食物都有一定的补气作用，但食物不能替代药物治疗疾病。如果存在严重的气血不足，应寻求专业医生的帮助。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
