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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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牛奶可以加热，加热方式多样，包括微波炉加热、锅加热等。要注意温度和方法，以保留营养。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-27 13:05
1.微波炉加热：去除外盒，倒入碗中，注意别加热过度。
2.锅加热：不用加水，直接倒入牛奶，中火慢热，避免烧开。
3.温度控制：牛奶加热至温热即可，防止营养流失。
4.营养保留：不要长时间高温加热，以免破坏蛋白质等营养成分。
5.加热容器：选择合适的容器，如陶瓷碗、不锈钢锅。
合理选择加热方式和控制温度，能让牛奶在保留营养的同时满足饮用需求。
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