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贺海英 医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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5-6 个月宝宝刚开始添加辅食,要选择质地细腻、容易消化的食物,如米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥等。 1.米粉:是宝宝辅食的首选,富含碳水化合物,易于消化吸收。 2.蔬菜泥:如南瓜泥、胡萝卜泥,含有丰富的维生素和膳食纤维。 3.水果泥:苹果泥、香蕉泥,能提供维生素和矿物质。 4.蛋黄泥:富含蛋白质、铁等营养成分。 5.肉泥:鸡肉泥、猪肉泥,是优质蛋白质的来源。 给 5-6 个月宝宝添加辅食要循序渐进,每次只添加一种新食物,观察宝宝有无过敏等不良反应。同时,辅食的制作要保证卫生,食材新鲜。
2024-12-05 19:21
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