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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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女生喝咖啡有利有弊，包括促进消化、影响睡眠、导致骨质流失等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2013-12-27 13:19
1.促进消化：早餐及午餐后喝能促进肠胃蠕动，帮助分解高热量、高脂食物。
2.影响睡眠：晚餐后喝可能影响睡眠质量，导致入睡困难。
3.骨质流失：长期大量饮用，易造成骨质流失，增加骨质疏松威胁。
4.过量饮用：可能在不知不觉中喝过量，对身体产生不良影响。
5.肠胃刺激：空腹喝咖啡易对肠胃造成刺激。
女生喝咖啡要适量，注意饮用时间，关注自身身体状况。
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