维生素 B 族片的功效有哪些？_即问即答

2024-12-05 11:11 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素B族片有什么功效?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

牛允渠主治医师

枣庄矿务局滕南医院

二级甲等

放射科

维生素 B 族片具有多种重要功效，包括促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状况、缓解疲劳、增强免疫力等。 1.促进新陈代谢：维生素 B 族参与体内多种物质的代谢过程，如碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，有助于能量的产生和利用。 2.维护神经系统健康：维生素 B1、B6、B12 等对神经系统的正常功能至关重要，能预防和改善神经炎、神经痛等问题。 3.改善皮肤状况：维生素 B2 有助于预防口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等皮肤疾病，使皮肤保持良好状态。 4.缓解疲劳：维生素 B 族可以帮助身体将食物转化为能量，减轻疲劳感，提高身体的耐力和抗压力。 5.增强免疫力：参与免疫系统的调节，增强身体对疾病的抵抗力，降低感染的风险。 6.促进消化：维生素 B1 能促进胃肠道蠕动，增强消化功能，缓解消化不良等症状。总之，维生素 B 族片在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用，但补充时应遵循医嘱，不可盲目过量服用。
2024-12-06 01:08

咨询相关医生