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月经期间能吃巧克力吗?

月经期间不能吃巧克么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    月经期间一般可以吃巧克力,但要适量。食用巧克力可能有一定好处,如缓解情绪、补充能量等,但也可能存在一些不利影响,如引起肥胖、加重胃肠负担等。 1. 缓解情绪:巧克力中的某些成分可能有助于改善经期女性的心情,减轻焦虑和烦躁。 2. 补充能量:能为身体提供一定的热量和糖分,缓解疲劳。 3. 不利影响:巧克力热量较高,过量食用容易导致肥胖。 4. 胃肠负担:可能会加重胃肠消化负担,引起胃胀、胃痛等不适。 5. 血糖波动:对于本身血糖不稳定的女性,可能引起血糖波动。 总之,月经期间可以适当吃巧克力,但要注意控制量。如果食用后出现不适,应停止食用。

    2024-09-24 07:25
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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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