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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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冬季气温低，胃部易受寒，可通过食用一些食物来暖胃。常见的暖胃食物有羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等。但需注意，如有胃部疾病，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-27 13:56
1.羊肉：性温，富含蛋白质和铁，能提供能量和营养，增强体质。
2.狗肉：有补中益气、温肾助阳的作用，但食用要适量。
3.桂圆：可补益心脾、养血安神，有助于改善胃部血液循环。
4.韭菜：具有温中开胃、行气活血的功效。
5.核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸，有一定的暖胃作用。
6.小米：能健脾和胃，适合胃虚者食用。
合理食用这些暖胃食物有助于冬季养护胃部，但食物不能替代药物治疗疾病。如胃部不适持续或加重，应及时就医诊断。
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