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轩存旺 医师
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头发烫染后干枯毛糙，可通过使用合适的洗发水和护发素、减少热损伤、定期修剪、补充营养以及做好头发防晒等来改善。 1. 使用合适的洗发水和护发素：选择具有滋养、保湿功能的产品，如含有丝氨酸、角鲨烷、维生素 B5 等成分的洗发水和护发素。例如欧莱雅精油润养洗发水、资生堂 fino 护发素等。 2. 减少热损伤：尽量减少使用电吹风吹干头发，如需使用，应选择低温档。减少使用直发器、卷发棒等热工具。 3. 定期修剪：每 2-3 个月修剪一次发梢，去除受损严重的部分，促进头发健康生长。 4. 补充营养：可通过饮食摄入富含维生素 A、E 和蛋白质的食物，如胡萝卜、坚果、鱼类等。也可使用头发营养精华液，如施华蔻 8 金纯盈润精油喷雾。 5. 做好头发防晒：外出时戴帽子或使用含有防晒成分的头发喷雾，防止紫外线损伤头发。 头发的修复需要一定时间和耐心，坚持采取上述措施，头发状况会逐渐改善。
2024-12-06 08:04
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