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回答1
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王航 医师
即墨区第二人民医院
二级
内科
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褪黑素是一种调节睡眠的激素,服用褪黑素可能会产生一些副作用,如嗜睡、头痛、头晕、恶心、内分泌紊乱等。 1.嗜睡:可能导致白天困倦、乏力,影响日常活动和工作效率。 2.头痛、头晕:部分人服用后会出现头部不适,影响思维清晰度。 3.恶心:肠胃可能会有不适感,出现恶心甚至呕吐的症状。 4.内分泌紊乱:长期服用可能干扰自身褪黑素的分泌,影响激素平衡。 5.影响生育功能:对于备孕人群,可能对生殖系统产生一定影响。 6.加重抑郁症状:本身有抑郁倾向的人,服用后可能会使症状加重。 总之,褪黑素虽然对改善睡眠有一定帮助,但使用时应谨慎。如果出现严重副作用,应立即停止服用并就医。服用任何保健品或药物都应在医生的指导下进行。
2024-12-05 09:43
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