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回答1
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区永康 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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睡觉打鼾可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻腔或咽喉疾病等。有时打鼾还可能导致严重后果，如呼吸暂停、缺氧等，必要时需就医诊治。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-27 14:32
1.肥胖因素：体重过重可能使颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，导致打鼾。应合理饮食，增加运动，控制体重。
2.睡姿问题：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道，引起打鼾。尝试侧睡可改善。
3.鼻腔疾病：鼻炎、鼻中隔偏曲等会使鼻腔通气不畅，引发打鼾。可使用鼻喷剂缓解，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂。
4.咽喉疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等会使咽喉部狭窄。严重时可能需手术治疗。
5.不良习惯：抽烟、饮酒、过度疲劳等也可能导致打鼾。应戒除不良习惯，保持充足休息。
打鼾原因多样，需综合判断。如打鼾严重影响生活或伴有呼吸暂停等症状，应及时到医院就诊，明确病因，采取相应治疗措施。
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